しゅみ女子

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 「体を動かす」な趣味

ボルダリング

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ボルダリングは、ロープやハーネスなどを体に装着せずに、滑り止めの粉(チョーク)を使って、壁についたホールと呼ばれる突起物に手や足をかけて、登っていくスポーツです。使う道具も少なく、ひとりでできるスポーツなので、手軽に始めることができます。また、お金をあまりかけずに体ひとつで始めることができるため、会社帰りの方がジムに寄って楽しむということも多いようです。登れたときの大きな達成感や身体全体を使うため、ダイエットなどにも効果的であるといわれており、女性の趣味としても増えてきています。

ゴルフ

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プロゴルフも若手プレーヤーの盛り上げもあり、以前まではオジサンの趣味だと思われていたゴルフが今では若者への人気が高まってきています。もともと人気は高く、競技人口が多いことが特徴で、他のスポーツと比べると練習場やゴルフ場の多さもを圧倒しています。そのため、スクールやゴルフショップの数も豊富で、初心者でも非常に始めやすいスポーツであるといえるでしょう。会社の接待としても人気は高く、身につけておくとビジネスの役に立つことも多いかもしれません。

サーフィン

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代表的なマリンスポーツであるサーフィン。サーフボードの上に立ち、波の斜面に沿って滑走していくスポーツです。波に乗るときのスピード感や爽快感はたまりません。日本国内だけでなく、ハワイやオーストラリアなど、海外でも人気のスポーツです。最近では女性サーファーも増えてきており、サーフィン好きが高じて海の近く移住する方もいます。大自然を感じながら楽しめるとても魅力的なスポーツです。

サバゲー

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サバイバルゲーム(サバゲー)は、ミリタリー服に身を包み、エアガンなどを使用してBB弾で打ちあうスポーツのひとつです。銃を使って撃つ爽快感や敵から撃たれないよう身を隠す緊張感を味わうことができ、普段の日常生活では味わえない気分になれることが大きな魅力です。屋外だけでなく屋内でも楽しむことができるので、その手軽さにはまる女性も多いといわれています。サバゲーができるお店も増えてきているので、ストレス発散や運動不足解消に始めてみてはいかがでしょうか。

自転車

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自転車はサイクリングだけでなく、レースなどスポーツとしての楽しみもあります。運動をすることでの健康維持ができることはもちろん、きっかけは通勤や通学など、移動手段としてという方も多いです。風を感じることで爽快感も得られるため、気分転換やストレス発散にもお勧めです。

ダンス

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最近では小学校の授業にも取り入れられているといわれるダンス。非常に人気があり、上手に踊れる人は、周りからも一目置かれる特技となることでしょう。以前、映画やバラエティ番組で一大ブームとなった社交ダンスをはじめ、アイドルグループの振り付けやドラマ出演者が踊っていた主題歌など、みんなが手軽に真似したくなるダンスも増えてきています。

釣り

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自分で魚を釣ったことはありますか?魚がヒットしたときの緊張感と釣り上げた時の感動はとても他の物には代えられません。また、釣り上げた魚を自分の手でさばいて食べられたら、いつもより美味しく感じられますね。もちろん、釣り上げた魚は食べるだけではなく、リリースしたり、観賞用として飼ったりなど、さまざまな楽しみ方ができます。

DIY

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もともと日曜大工と言われていた、DIY。最近では女性に人気が高いです。 100円ショップなどで手軽に揃う道具を使って、日常で使うちょっとしたものから、椅子やテーブル、棚などの家具やインテリア、壁の塗り替えなどを自作でされる方もいます。また、作りたいものがあったら設計図などが書籍やインターネットなどで手に入るほか、ホームセンターなどでは、難しい加工を依頼できますので、相談してみるのもよいでしょう。自分で作ることで愛着もわくのが素敵ですね。

テニス

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テニスは老若男女問わず、長くできるスポーツとして人気です。競技人口の多さからも教室やサークル、テレビ中継やレッスン番組なども充実しているのが特徴です。また、テニスシューズとラケットさえ準備することで、すぐに始められるため、定番の趣味であるといえるでしょう。尚、テニスは硬式と軟式の2種類ありますので、自分に合ったものを選ぶようにしましょう。

サッカー

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サッカーは、野球と並んで競技人口の多いスポーツです。日本では、Jリーグというプロリーグがあります。サッカーは、人気の選手やチームを応援する観戦ももちろん楽しいですが、サッカーよりも少ない人数でできるフットサルをする女性も増えてきています。最近では、女性フットサルチームも見かけるようになってきました。

登山

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登山という趣味は難易度が高く、初心者にはハードルが高いと思う人も多いでしょう。しかし、登山はレベルに合わせて行うことができます。また、最近では『山ガール』として女性の登山も定着してきており、素敵な登山ファッションに身を包んだ女性が登山している姿も見かけるようになりました。山頂に辿り着いた時の達成感はひとしおです。四季の風景などの楽しみを見つけ、自分のレベルに合わせた登山でリフレッシュしましょう。

ランニング

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最近は、ランニングへの関心が高まってきており、その競技人口も増えてきているといわれています。シューズさえあれば、すぐに始められる気楽なスポーツであることも魅力です。また、女性にとってはランニングウェアが目移りするほどのさまざまな種類のランニングウェアやシューズなど服装の選択肢が多いことも嬉しいですね。健康維持やストレス解消にももってこいのスポーツなので、是非始めてみてください。