しゅみ女子

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 「ランニング」 記事一覧

ランニング

  • 主な季節通年
  • 一回あたりの費用約5,000円~(シューズ)
  • 必要な道具シューズ、タオル、動きやすい服装、飲み物など

最近は、ランニングへの関心が高まってきており、その競技人口も増えてきているといわれています。シューズさえあれば、すぐに始められる気楽なスポーツであることも魅力です。また、女性にとってはランニングウェアが目移りするほどのさまざまな種類のランニングウェアやシューズなど服装の選択肢が多いことも嬉しいですね。健康維持やストレス解消にももってこいのスポーツなので、是非始めてみてください。

しゅみ女子先輩 interview#6:松田 絵里さん

ランニング女子

#プロフィール 社会人14年目/百貨店勤務/週2日休み/埼玉住み #趣味 ランニング ランニング女子のえり先輩に話を伺いました――えり先輩こんにちは!今日はよろしくお願いします。 こんにちは!よろしくお願いします! ――えり先輩は、毎日走っているんですか? 週に2~...

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ランニング

運動の趣味を一つもっておくと、歳を重ねてもハツラツしていて恰好いいですよね。運動は苦手という人にもお勧めなのが、ランニングです。誰でもどこでもできるスポーツの代表ではないでしょうか。 ここでは、ランニングのメリットをはじめ、どうしてランニングをする...

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ランニングは女性の間で特に人気が高まっているスポーツの一つではないでしょうか。遊歩道や脇道を走る女性の姿を目にする機会が増えたように思います。美容にも健康にもダイエットにも効果があるので、運動系の趣味を見つけたいと考えている女性にはランニングがお...

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